アントシアニンの効果

ブルーベリーサプリメントにはいろいろな効果があることが分かったと思いますが、ブルーベリーサプリメントを服用するほとんどの人は目の健康を求めている人が多いので、ここでは目に特化したブルーベリーサプリメントの効果を説明したいと思います。
ブルーベリーサプリメントには目の健康に役立つ成分が豊富に含まれていますが、その中でもやはり重要なのはアントシアニンという成分で、この成分は抗酸化作用と視覚機能回復作用があることが分かっています。最近では仕事でパソコンを使用する人も増えていますが、パソコンの画面やテレビ画面を長く見ることで目がかすんだりいろいろな症状を引き起こす人が多いと思います。これは目の網膜にあるロドプシンと呼ばれる紫色の色素の再合成が上手くいななくなるためで、ロドプシンは光を受けて分解と再合成を繰り返すのですが、目を使い過ぎたり強い光を受けることで、ロドプシンが分解されて視覚機能を低下させてしまうことになってしまいます。アントシアニンはロッドプシンの再合成を活性化させる働きを持っていて、さらに毛細血管の保護と強化をする働きもあるため、目の健康に役立つことになるのです。さらにアントシアニンには血液循環を高める効果がるため、目の疲労や視力回復に効果をもたらしてくれるのです。

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